まだまだ暑さが厳しい時季ですが、「そんなときこそ、熱いお風呂に入って新陳代謝を活発にしたい！」と考える健康志向の方もいらっしゃるでしょう。
自宅でももちろん熱いお風呂に入れますが、広いお風呂で手足を伸ばしてゆっくり浸かるなら、オススメはスーパー銭湯です！
今回は、尼崎市にある人気スーパー銭湯「蓬川温泉・みずきの湯」についてご紹介いたします。
尼崎市のスーパー銭湯 蓬川温泉・みずきの湯の楽しみ方
「銭湯」と聞いて皆さんはどんなイメージを思い浮かべますか？
男の人が多い、古くさい…なんて思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、最近のスーパー銭湯は老若男女向け、特に健康志向の方にも大人気のスポットになっているんです！
蓬川温泉・みずきの湯は、公式ホームページに「刺激と癒しが融合した湯エンターテイメント」と書かれているように、従来のスーパー銭湯のイメージを覆すような楽しいポイントがたくさんあります！
メインの大浴場には炭酸泉が使われており、お湯に浸かると細かい泡がジュワーっと全身を包み込みます。
この炭酸が肌を刺激することで血流が促進し、体がじんわりあたたまる仕組みになっていますよ。
血流が良くなることで、体の外側だけでなく内側からもあたたまるため、湯上り後もポカポカと心地よいあたたかさに包まれます。
そして、全国各地の名湯の成分を隔週で再現する温泉湯巡り（人工湯）は、尼崎市にいながらまるで全国の温泉地を巡っているかのような心地よさを体感できるでしょう。
蓬川温泉・みずきの湯には、そのほかにも電気風呂・ジェット水流・回遊風呂などがあります。
そして、最近のスーパー銭湯に設置されていることが多いサウナも、もちろん備わっています。
ただし蓬川温泉・みずきの湯のサウナがほかとちょっと違うのは、2時間に1度スタッフが大きなうちわで扇いで熱波を起こす「ロウリュウアトラクション」と、巨大プロペラが熱風を巻き起こす「熱風風炉」があることです！
人工的に起こした熱風でよりたくさんの汗をかくと、良いデトックスになりそうですね。
もちろん、あまり長く熱風にあたらないこと、発汗後はきちんと水分補給をすることを忘れないでくださいね。
温泉やサウナでスッキリしたあとは、リラクゼーションで体をほぐしたり、おいしい食事を食べたりして癒されるのも良いでしょう。
尼崎市にもあるスーパー銭湯のメリットとは
「熱いお風呂に入ってデトックスをするなら、自宅のお風呂でも十分では？」と思う方もいらっしゃるかもしれません。
確かに、いつもより温度を高めにして炭酸入浴剤でも入れると、自宅でもデトックスはできます。
しかしスーパー銭湯には、自宅にはないサウナや岩盤浴、ジェットバスなど、本格的な設備がたくさんあります。
たとえばスチームサウナは、約40℃と人の体温より少し高めの温度で、じんわり体をあたためて汗腺を開き、良い汗を排出します。
この汗には保湿成分が含まれているため、汗をかきつつ美肌効果も望めますよ。
またジェットバスは、体に気泡があたって弾ける瞬間に超音波が発生するため、マッサージ代わりにもなります。
このように、スーパー銭湯には楽しくお風呂に入りながら健康的になれるメリットがあるのです。
まとめ
ただお風呂に入るだけでなく、いろいろな楽しみ方があるスーパー銭湯は、お風呂好きな方にオススメの施設です。
今後尼崎市にお引っ越しをする際には、ぜひ近所のスーパー銭湯情報もチェックしてみませんか？
